Philosophie

Nordic Walking an der OstseeEs ist so leicht, sich unendlich gut zu fühlen!

Gehören Sie zu den Menschen, die sich schon lange vornehmen, irgendwann einmal -wenn Sie Zeit haben- etwas für sich und ihren Körper zu tun?  Sind Sie es Leid, ständig durch Schmerzen oder fehlende Fitness ausgebremst zu werden?

Ich helfe Ihnen aus diesem Teufelskreis heraus, und zeige Ihnen, wie leicht es ist, sich körperlich und seelisch unendlich gut zu fühlen!

Als Personaltrainerin habe ich alle Möglichkeiten, Sie intensiv, zielorientiert und hocheffektiv zu trainieren. Sie werden sich wundern, wie einfach das Rezept für „einen frischen Wind in Ihren Segel“ ist und wie wichtig es ist, intensiv beim Training betreut zu werden.

Qualität und Kompetenz sind durch nichts zu ersetzen. Ich bilde mich ständig weiter und möchte Sie von meinen zahlreichen Kenntnissen aus der Sporttherapie und -wissenschaft profitieren lassen.

In den Bereichen Ernährung und Psychologie arbeite ich eng mit den Experten  Tina Eggers (Diplom Psychologin) und Dr. Annette Mautner (Ernährungswissenschaftlerin: http://www.ernährungsberatung-mautner.de/ueber-mich.html ) zusammen.

 

Sie dürfen sich getrost „fallen lassen“. Ich kümmere mich um alles rund um Ihr Training und bin jederzeit für Sie ansprechbar.

Ich freue mich über Ihren Anruf  (0176 96612355) oder Ihre Nachricht (dudenhoefer@baltic-personal-training.de). Diskretion, Zuverlässigkeit  und Kompetenz sind für mich selbstverständlich.