PHYSIOTHERAPIE

Aktiv & fit mit Physiotherapie in Kiel & Umgebung

Physiotherapie

Physiotherapie | Aktiv & fit in Kiel & Umgebung

Kompetenz für langanhaltende Schmerzfreiheit

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie gut ein angepasstes und vor allem regelmäßiges Training unter fachmännischer Anleitung und mit sofortiger Korrektur hilft, langfristig aktiv, schmerzfrei und fit zu bleiben.

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen dies.

Ich helfe Ihnen mit meiner physiotherapeutischen Behandlung zunächst zur Schmerzfreiheit, um Ihnen dann ein Training zu ermöglichen, welches höchst individuell an Ihre Stärken und Schwächen sowie an Ihren Alltag angepasst ist.

Dabei ist mir besonders wichtig, dass Sie verstehen, wie Ihr Körper funktioniert. Sie erlernen erprobte Techniken aus Training und Therapie, welche Sie in Zukunft bei kleinsten körperlichen Warnsignalen sofort einsetzen können, um erneute Funktionseinschränkungen effektiv zu verhindern.

Sie verlassen unabhängig von Alter & sportlicher Vorerfahrung den Patientenstatus und werden zum Trainierenden. Egal, ob Sie (Leistungs-) Sportler:in sind oder einfach nur gesund und fit ihren Alltag bewältigen möchten - Sie werden Ihren Körper neu kennen lernen!

Lassen Sie sich von mir unterstützen! Ich freue mich auf Sie!

Fragen zum Rezept? Kontaktieren Sie mich gerne!

“Mein Ziel in der Physiotherapie ist die Herstellung und Festigung der Handlungs- und Selbstkompetenz meiner Patient:innen. Dies bedeutet, dass ich Ihnen zunächst die medizinischen Hintergründe für Ihre Problematiken erkläre, um dann mit Ihnen zusammen ein auf Ihren Fähig- und Fertigkeiten aufbauendes alltagstaugliches Trainingsprogramm zu entwickeln.”

- Mira Fischer - Diplomsportwissenschaftlerin & Physiotherapeutin

Ziele der Physiotherapie

Aufbau von Rücken- & Gelenkstabilität

Reduzieren Sie Ihre (berufsbedingten) Rücken- und Gelenkbeschwerden durch gezielte stabilisierende und kräftigende Übungen aus dem Funktionellen Training und der Neuen Rückenschule.

Stressabbau / mentale Gesundheit

Erlernen Sie bewährte Bewegungs- & Atemtechniken, welche Ihre mentale Gesundheit fördern, indem sie gezielt zur Stress- und Schmerzbewältigung beitragen und damit zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.

Individuelle Beratung & Betreuung

Nach einer ausführlichen Befundung und einem Anamnesegespräch stelle ich Ihnen einen optimalen Behandlungs- und Trainingsplan zusammen und berate Sie, wie Sie diesen eigenständig oder mit meiner Hilfe langfristig und unkompliziert in Ihren Alltag integrieren.

Edukation

Erfahren und verstehen Sie die Ursachen Ihrer Schmerzen und Funktionseinschränkungen, um langfristig gesund und fit zu werden.

Meine Leistungen in der Physiotherapie

Meine Leistungen für Ihre Gesundheit

Die Gesundheit ist unser größtes Gut. Physiotherapie kann so viel zur Genesung beitragen, weshalb Sie bei mir das höchste Maß an Fachkompetenz, Service und Wohlfühlatmosphäre erwartet.

Lassen Sie sich von mir gerne beraten, welche Behandlungen zu welchem Zeitpunkt Ihrer Genesung für Sie am sinnvollsten sind. Ich passe mich Ihren Wünschen und Bedürfnissen individuell und flexibel an.

Allgemeine Physiotherapie
Klassische Massagetherapie
Medizinische & gerätegestützte Trainingstherapie

Hier geht es zu den Behandlungen & Preisen (pdf)

"Als selbstständige mobile Physiotherapeutin mit eigenen Praxisräumen biete ich Ihnen ein Höchstmaß an Service und Flexibilität."